胡萝卜椰蓉小餐包

简单 4人份

胡萝卜榨汁,最好把胡萝卜剩下的渣一块儿揉进去,别浪费啦。

胡萝卜椰蓉小餐包
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食材清单

其他
  • 170g胡萝卜汁
  • 20g黄油
  • 250g高筋面粉
  • 3g酵母
  • 少许椰蓉(表面用)
  • 少许蜂蜜水(表面用)
调味料
  • 1.5g盐
  • 25g糖

营养成分

热量

111.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

174.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料除黄油,椰蓉,蜂蜜水以外一起扔进面包机里,放胡萝卜汁的时候根据自己面粉吸水性留10g左右,视情况加!不要一次性都放完了。然后揉至扩展阶段放入黄油揉至完全阶段。

2

一次发酵至两倍大。

3

发酵好以后,开始切割整形,分成均匀的几等分。我分了9个。然后滚圆。

4

整形完毕开始进行二次发酵。

5

最后烤箱温度调至160度,20分钟左右。时间温度我只能给一个参考,请根据自家烤箱的脾气而定!

6

烤好以后面包表面涂一层蜂蜜水,均匀撒上椰蓉。

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