火锅底料炒万物
简单
4人份
麻辣龙虾尾
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食材清单
其他
- 1克味精
- 20克油
- 330ml瓶啤酒
- 5瓣蒜
- 一大把干辣椒
- 一小把花椒
- 四分之一包火锅底料
- 四分之一根大葱
海鲜
- 1斤小龙虾尾
蔬菜类
- 4片姜
调味品
- 1克糖
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
516.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放入葱姜蒜麻椒干辣椒，3分钟，V，速度1，反转小勺爆香，20克油
2
放小龙虾，火锅底料，盐，蚝油，味精，糖，5分钟，V，速度小勺，爆香
3
放入330毫升啤酒，20分钟，温度V，速度翻转小勺
