自制无添加油条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 200克面粉
- 20克油
- 25克鸡蛋
- 2克酵母
调味料
- 0.5克盐
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
658.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酵母倒入牛奶里，然后加入蛋液，玉米油，盐搅拌均匀，揉成光滑面团
2
放进容器里放冰箱自然发酵，第二天提前半小时拿出来回温（为了节约时间可以放在一个温水盆里，让面团回温到松软状态）
3
第三步把面团擀成长条形状
4
第四步把切成你想要的大小尺寸
5
第五步两个切好的长条放在一起，用筷子在中间压一下，下油锅炸
6
松软的哦
7
美美的早餐
8
美美哒
9
豆浆油条
