老面包(南瓜版)
南瓜老面包，从做老面到最终成品，前后花了我12个小时，不过说实话，值得一做！你会惊呼，为什么看起来那么不起眼的南瓜会做出这么美味的面包呢？是的，很美味！更健康！ 感谢啊呜老师！
食材清单
其他
- 110克到130克南瓜泥
- 13克奶粉
- 150克面包粉(我用的金像)
- 1克耐高糖酵母
- 28克黄油
- 60克纯牛奶
- 主面团：
- 表面装饰：
- 适量蜂蜜水(蜂蜜和水的比例为1：1)
蛋类
- 50克鸡蛋
调味品
- 2克耐高糖酵母
调味料
- 40克细砂糖
- 4克盐
谷物
- 老面：
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
977.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
将老面种里的材料搅拌均匀放到合适的容器里发酵！
我是放到面包机里搅拌了五分钟，为了直观，我用一个带有刻度的瓶子装的老面，这样有助于我观察老面团发酵大小！
室温发到原面团的三到四倍，我用了大约4个小时！
其实这一步可以头天晚上就做好，放到冰箱冷藏发酵16个小时以上，第二天直接用！这样省时间！
内部呈蜂窝状的老面团！
提前准备南瓜泥！把南瓜去皮切薄块！
盖上保鲜膜，放入微波炉町5分钟差不多就熟了！
微熟的南瓜用勺子压成泥状，当然，你也可以像我用料理机再搅拌一下，这样南瓜泥更细腻！这个随意！
漂亮的南瓜泥制成！待用！
老面发好，我们就可以正式做面包了！把主面团里除黄油以外的所有材料放入面包机，包括南瓜泥，包括老面团！
面包机搅拌20分钟后放入黄油，继续搅拌25分钟，注意时间只是参考，具体情况请根据面团本身作出判断！
我用的东菱面包机，共揉面45分钟，基本达到完全阶段！时间只是参考，请观察面团状态！
放到面包机室温发酵！
一发我今天用了70分钟！观察面团发酵到原面团两倍即可！
一发结束，拿出面团挤压排气，这步不能省哦！
排气后分成六等份！
盖上保鲜膜松弛20分钟！
取其中一个擀成如图所示状！
然后卷起来！
六个依次做好！松弛5分钟！
取其中一个，用手搓长搓圆！然后对折起来，如图！
如果你的面团很粘手，可用适量干粉！
像做麻花一样这样扭在一起！
如图所示这样叠放！
末端从始端的空里塞进去！整理好！
六个全部做好放到考盘里！我这个烤盘稍小！追求完美的你可以准备一个24*24*5的烤盘，如果没有，请随意！
二发开始！二发的温度控制在35到38度，我在烤箱进行的！用了一个小时！时间只是参考，请观察自己的面团状态，两倍大即可！
二发结束！拿出烤箱！170度上下火预热烤箱5分钟！
将面包放到中下层！记住是中下层！170度25分钟！随时观察上色情况！
蜂蜜水准备好！
面包出炉，刷适量蜂蜜水！
好软好软的面包！
非常好吃！
瞬间吃完一个！你也试试吧！做好记得交作业哦！
