地中海风味蒜蓉大虾🦐
简单
4人份
快手菜，5分钟搞定😂 家人都特别喜欢吃💕 好吃到没有朋友，不信你试一下
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个小米辣
- 1个独蒜
- 500g黑虎虾
- 适量橄榄油
- 适量玫瑰盐
- 适量罗勒
- 适量西班牙甜椒粉
- 适量黑胡椒
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
551.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑虎虾
2
所有材料
3
➕黑胡椒➕盐腌一下
4
热锅后放油爆香蒜（橄榄油不用热）
5
加入🦐和辣椒🌶️（不吃辣最后快起锅时候➕）
6
🦐很容易变色
7
一下下就好了，改小火
8
➕甜椒粉拌均匀，关火
9
撒罗勒碎
10
装盘即可享用😋
