绿豆汤(电饭煲版)
简单
4人份
适合夏天喝的糖水!
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食材清单
其他
- 绿豆
- 水
- 陈皮(一小片)
调味品
- 冰糖适量
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
605.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.绿豆洗净,提前泡水一个小时!
2
2.陈皮也用水泡软,刮去里面的白瓤,备用!
3
3.把泡好的绿豆和陈皮放入电饭煲内,加入平时煮粥的水量,再加入适量洗净的冰糖,煲一个小时,再焖二十分钟就可以盛出来吃了!
4
4.等凉了之后放进冰箱冷藏半天,拿出来就成了透心凉的冰冻绿豆沙啦!(如果你不喜欢吃冰的,这一步可以省略)
