微波炉版吐司布丁

简单 4人份
微波炉版吐司布丁
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食材清单

其他
  • 125ml牛奶
  • 1个鸡蛋
  • 1片吐司
  • 随意坚果
  • 随意葡萄干
  • 随意蔓越莓干
调味品
  • 随意白砂糖

营养成分

热量

576.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

427.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

吐司切丁,可以切小点,太大不好看。鸡蛋,糖,牛奶混合搅匀。

2

蛋液倒入盘中,面包都要泡到液体。放入葡萄干、蔓越莓干,坚果。微波炉叮5分钟。

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