面包碎酸奶水果沙拉
简单
4人份
我们做三明治的时候往往需要把土司边切掉，但是直接扔掉又有点可惜，干巴巴的边直接吃起来味道也不是很好。这时候将其与酸奶水果混合，会发现意外的好吃，关键是营养又美味，也很适合作为健身后的加餐，低脂健康，做起来非常简单，下面来一起get吧～～
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食材清单
其他
- 一个香蕉（任何你喜欢的水果）
- 一杯酸奶
- 利用做三明治切下来的边角土司边
- 适量坚果
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，然后将切下来的土司边用手稍微掰小一些，然后把香蕉切成小段放入碗里，加一些坚果。
2
将备好的酸奶均匀撒在面包碎香蕉坚果上，好啦，就是这么简单，营养又美味，开吃！
