蓝莓山药泥
简单
4人份
冬季想吃冰淇淋的应该不只我一个吧 哈哈，人真是个矛盾的，一方面想饱口福，一方面又怕那冻嗖嗖的感觉 那么今天这个就完全可以满足你了 绵软的山药泥 吃在嘴里就像暖暖的冰淇淋 是冬季百吃不厌的甜品 以前在甜品店吃到这道甜品时 还以为工艺很复杂的 后来回来研究了下前辈的菜谱 发现其实操作很简单的 成品不仅漂亮也是美味的呢 好了，上菜吧
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食材清单
其他
- 山药
- 牛奶
- 蓝莓酱
调味品
- 糖桂花
调味料
- 盐
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
218.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
