夏日花果茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4朵菊花
- 6朵玫瑰花🌹
- 两勺半蜂蜜
- 两勺细砂糖
- 半个青柠
- 半桃子
调味料
- 一大块冰糖
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蜂蜜，青柠，桃子（桃子可以用其他水果替代(⊙o⊙)哦）
2
玫瑰花🌹
3
菊花
4
将桃子青柠切片（各三片就可以了）
5
再把水烧开，放入菊花，玫瑰花🌹，冰糖
6
用细砂糖腌制桃子青柠
7
待花茶冷却后，把花茶和水果装入杯子里，再加入蜂蜜，放进冰箱冷冻1–3小时不等，便可饮用(๑• . •๑)
