爆炒蛏子
简单
4人份
喜欢吃自己做
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食材清单
其他
- 几粒花椒
- 少许料酒
- 少许生抽
- 少许蚝油
- 少量八角
- 约500克蛏子
- 适个人口味干辣椒
- 适量植物油
蔬菜
- 少许葱，姜，蒜
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
