平菇鸡汤
简单
4人份
平菇鸡汤，营养美味，滋补佳品。
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食材清单
其他
- 12粒枸杞
- 200克鸡肉
- 6颗红枣
- 80克平菇
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
566.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉洗净锅中焯一下水，平菇洗净，姜切片备用
2
鸡肉平菇入锅，倒入姜片平菇，加入适量水，撒上红枣枸杞
3
开中火熬一个小时左右，撒盐出锅即可
