潮汕糯米卷

简单 4人份

bubu的简易做法,特别适合在家DIY。更可融会贯通做成自己喜欢的个性口味

潮汕糯米卷
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食材清单

其他
  • 10朵香菇
  • 250g糯米
  • 3根青蒜
  • 一把花生
肉类
  • 200g猪肉

营养成分

热量

588.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

681.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1⃣️煮一锅糯米饭,就跟煮饭一样,水稍微少点

2

2⃣️备料:青蒜、花生、香菇、肉丝,是用来拌在糯米饭里的,其实喜欢什么放什么就可以了,例如虾米、虾仁、栗子等都可以,喜欢甜的也可以换成豆沙

3

3⃣️炒备料:把2⃣️里的备料放入炒菜锅中炒熟,加盐和其他喜欢的调味料,跟炒菜一样,盐多放一点点,因为糯米饭是淡的。要吃豆沙或其他可直接食用的料就不用炒了

4

4⃣️拌内馅:把煮好的糯米饭和炒好的备料拌在一起

5

5⃣️卷:取一张豆腐衣铺平,将拌好的内馅放上捏出需要的形状,用豆腐衣裹起来就行了。

6

6⃣️蒸:裹好的糯米卷上锅大火蒸10分钟即可出炉

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