玉米面菜团子
简单
4人份
宅在家里觉得完全可以正式进军餐饮业了，目标：新东方厨师长 。😂
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食材清单
其他
- 一勺耗油
- 一小捆粉丝
- 一根胡萝卜
- 三个鸡蛋
- 两勺生抽
- 少许（不喜欢可以不加）香油
- 适量玉米面
- 适量食用油
海鲜类
- 少许虾皮
蔬菜类
- 一小把菠菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
490.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
841.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
