超好吃的红烧鸡块

简单 4人份

国外留学党,某天想做鸡🙂,下厨房挂了,自己就凭感觉做了,结果比之前做的都好吃!!!

超好吃的红烧鸡块
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食材清单

其他
  • 4只鸡腿
  • 个干辣椒
  • 勺料酒
  • 勺生抽
  • 勺老抽
  • 灯笼椒
  • 片葱姜蒜
  • 花椒
  • 黑胡椒
调味料
  • 克盐
  • 克糖

营养成分

热量

640.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

681.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.准备食材:

2

国内买生鸡大腿的,国外有Drumstick,和thighs,就用drumstick就是大腿肉,剔骨(个人觉得比超市里面已经剔骨了的好吃)然后切成小块,用盐和黄酒腌制十分钟。这个时间可以准备别的食材。

3

灯笼椒(这边只有灯笼椒,没有青椒和红辣椒,不过灯笼椒甜甜的也很好吃)切成小块

4

葱姜蒜切好

5

锅内热油,加入葱姜蒜和干辣椒,花椒,炒香。倒入鸡块,快速翻炒。然后加老抽两勺,加入适量黑胡椒。

6

再炒到鸡块快熟的时候,倒入灯笼椒(还可以加黄瓜),翻炒,加生抽再炒。

7

这时尝一下鸡块,应该味道还不够重,再适当加盐,加一些水。再加一勺白糖,翻炒,然后等收汁,就可以起锅了。最后撒一点白芝麻。

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