奇异果切面馒头
简单
4人份
玩转馒头君
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食材清单
其他
- 120水
- 200G面粉
- 2G可可粉
- 2G酵母
- 30G白糖
- 三滴/3G斑兰汁/抹茶粉
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
122.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
称好面粉和酵母粉白糖混合后缓缓加入水用筷子搅拌至无粉末状态然后放到案板上揉成团，发酵到2倍后，取出面团滚圆排气接着分别加入可可粉和斑兰汁继续揉至混合。（抹茶面团大约100G，可可面团70G，白面团大约30G）
2
接着把白面团搓成细长条（奇异果的心的部分）然后沾湿刷子把面条整个抹上水，没有刷子可以用手，然后在案板上撒上黑芝麻接着滚动白面团蘸满黑芝麻，接着把斑兰面团整成如图所示的形状，然后包上沾满黑芝麻的白面团，收口出整理好朝下
3
然后重复动作用可可面团把斑兰面团包起来，收口朝下放好，然后上锅蒸
4
蒸完切片吃，有可可和黑芝麻还有牛奶的味道，很香~或者用烤箱烤一烤脆脆的很好吃
