宅在家做麻辣藕
简单
4人份
我是福蓝人，怎么少的了辣了！！！哈哈哈哈哈哈
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食材清单
其他
- 1节藕
- 5瓣蒜🧄
- 适量剁辣椒
- 适量生抽
- 适量白芝麻
- 适量醋
- 适量食用油
- 适量香油
蔬菜类
- 1小把香菜
- 5片姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
911.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
莲藕洗净削皮锅里煮
2
切生姜，蒜🧄，香菜备用，碗里加上生抽，剁辣椒，陈醋，白芝麻，白糖，香油
3
莲藕用筷子可以戳进去说明煮好了，捞出切片
4
热油，油热好后倒在刚刚调的料汁里
5
将调料倒入盆中搅拌，记得找个大盆，不然不好搅拌
6
搅拌均匀后盖上锅盖静置半个小时，入味
7
开吃
