红烧冬瓜超入味汤可以泡饭😍
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 2勺油
- 2瓣大蒜
- 500克冬瓜
- 半个干辣椒
海鲜类
- 少许虾皮
肉类
- 少许肉片
蔬菜类
- 2片生姜
- 3根小葱
调味料
- 2小勺盐
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
669.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，肉片用热水烫一下。
2
油里放肉片炒出油
3
放入虾皮和香辛料
4
加入调料
5
加冬瓜翻炒
6
加水煮
7
煮至冬瓜熟透入味加葱花出锅
