香葱鸡蛋肉松饼
简单
4人份
快手早餐：做法依旧超简单，关键是口感啊~胜过香蕉牛奶饼，吃腻了甜饼的童鞋可以换这个咸口的试试！
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食材清单
其他
- 1勺牛奶
- 1只鸡蛋
- 2勺面粉
- 半勺生粉
- 少许温开水
- 少量肉松
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
352.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉生粉用温开水调匀，加入一勺牛奶少量细盐。
2
平底锅先倒入面糊，半成型后打一颗鸡蛋，撒葱花。
3
最后撒一些肉松卷起来，沾山楂酱~美味！饼皮是略带透明状的噢，按材料的比例口感特别好！
4
今日早餐：酒酿苹果饮、葱花鸡蛋肉松饼、山楂酱、黑豆燕麦豆浆。
