百合红枣粥
简单
4人份
煮粥这种看似很easy的干活练的就是基本功。重点不在于百合红枣莲子这些配料，而在于煮好米。对于米米这种高冷妹子，我们首先一定要坚信她有丰富的内心和曼妙的香气，剩下的就是撩她。下来姐来讲讲怎么将前戏做足。。
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食材清单
其他
- 100ml米
- 若干百合
- 若干红枣
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
