滋润养颜糖水
简单
4人份
秋冬喝糖水好。材料份量大概50克左右。也可以自行调配克数哦。（谢谢婵婵的分享）
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食材清单
其他
- 400克黄冰糖
- 50克无心白莲
- 50克无硫雪耳
- 50克沙参
- 50克淮山
- 50克玉竹
- 50克薏米
- 50克龙牙百合
- 适量水
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
