不用炒的花甲
简单
4人份
周五下班花点时间做一下，非常简单，还特别能够放松心情、疏解压力。再加点小酒，跟室友一起，很不错呀ʚ😊ɞ
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食材清单
其他
- 1块沙姜
- 1扎香菜
- 2勺蚝油
- 2斤花甲
- 3瓣蒜
- 5个干辣椒
- 不会算克油
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 3勺酱油
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
564.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
看下面
2
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3
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