香酥鸡排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 2个鸡蛋
- 2勺淀粉
- 2瓣蒜
- 4勺面粉
- 一小锅油
- 适量烧烤粉
- 适量面包糠
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
492.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
