凉拌鸡丝
简单
4人份
鸡胸肉似乎没大有人喜欢吃，试试这款凉拌鸡丝吧，简单好味道，还适合减肥呢！
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食材清单
其他
- 一块鸡胸
- 蒜末，香油，白糖，醋，味极鲜，自制辣椒油
- 适量木耳
- 适量胡萝卜
- 适量黄瓜
蔬菜类
- 一颗香菜
营养成分
热量
636.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
647.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
