土豆尖椒萝卜煎饼 彩虹煎饼的升级版来了:)

简单 4人份

Rainbow like flat pancake for today dinner[愉快].前天炖的茄子土豆,朋友说像彩虹,今天就做彩虹煎饼吧[微笑]。在早晨的基础上、晚上回来加了土豆丝之后做法不同。把土豆、小尖椒切丝,樱桃萝卜切碎,加盐和糖调味,可以加白胡椒(但我没有胡椒[调皮],就算了),然后面粉与水一比一的比例加进去搅拌均匀。热锅之后将油热到五分熟,然后关火将油倒出。在热锅上均匀把饼摊开,再小火每一面各煎五分钟左右,并同时慢慢倒油,等饼金黄时铲除来切块就开吃啦:)。很香的饼,而且很容易做,颜色也很美。

土豆尖椒萝卜煎饼 彩虹煎饼的升级版来了:)
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食材清单

其他
  • 3尖椒
  • 3樱桃萝卜
  • 盐、糖、可以加白胡椒
  • 葵花籽油
  • 面粉
蔬菜
  • 1土豆

营养成分

热量

594.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

927.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆切丝、尖椒切丝,萝卜切碎。其实切丝或者切成碎末状 看心情 看自己的喜好 想怎么设计就怎么设计。

2

因为不吃葱 所以把樱桃萝卜切碎代替

3

然后准备加盐和糖 调味 我是一小勺糖 两小勺盐 可以加白胡椒 但今天没有就算了。

4

这一步关键。把水和面粉一比一的比例倒入并且搅拌均匀

5

热锅,加油,油五分熟时倒出(我装在小碗了)。熄火,把面饼先均匀平摊在锅子上,在开小火一边慢慢倒油一边煎,每一面大约煎5分钟左右,金黄颜色就可以出锅吃了:)

6

做好了!

7

真的很香:)。无葱无蛋也可以做出美丽又好吃的饼。

8

煮好一杯咖啡 盛上彩虹饼 美美的一顿简单快速的晚餐哦

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