黑米红豆养生粥
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 一把大米
- 一把红豆
- 一把花生
- 一把黑米
- 百合
调味料
- 5块冰糖
营养成分
热量
599.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
