自制酸奶
简单
4人份
孩子喜欢吃酸奶，经常外面买感觉添加剂有点多，原先一直买的是新西兰酸奶粉做的，但是酸奶粉买起来不太方便，最近正好逛超市买牛奶的时候想到自己买点牛奶和酸奶试一下，用比较常见材料制作，操作方法也简单，配上味之素代糖甜度适宜吃了也不怕长胖。😄
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食材清单
其他
- 克味之素代糖20
- 克纯牛奶500
- 克酸奶100
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
520.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
