‼️许留山的西米露芒果捞㊙️自己在家做
简单
4人份
没有哪个女孩子能拒绝甜品的 外面一碗好几十 真心吃不起哈 不过自己在家做 成本只要几块钱
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食材清单
其他
- 100克酸奶1杯
- 1个芒果
- 1把西米
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
133.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果把果肉 切下来。西米露提前煮好。一把西米露放入莫过西米露的水记得凉水下锅哦。大火煮开看到白芯 关火盖盖子闷五分钟。过冷水浸泡就行
2
一杯酸奶➕一半芒果肉
3
喜欢甜点 还可以加点糖
4
搅拌机 搅拌均匀。家有料理机 料理杯的都可以
5
几秒就搞定了 特别细腻
6
芒果泥倒入碗中 ➕剩下的芒果果肉➕煮好的西米露 完美
7
大口吃起来吧 或者是你也可以不加酸奶。全部用芒果泥 嘻嘻
