好吃的干锅排骨虾

简单 4人份

每次在外面吃饭,都会遇到菜太辣,或者又不够辣,菜洗不干净这些问题,自己在家做的可以选择自己喜欢的各种配菜,自由控制菜的咸辣度,干净卫生放心。

好吃的干锅排骨虾
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食材清单

其他
  • 1.5斤排骨
  • 1小把花椒
  • 8瓣蒜
  • 准备喜欢的各种配菜
  • 勺料酒
  • 适量八角
  • 适量桂皮
  • 适量香叶
海鲜类
  • 12只虾
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 适量郫县豆瓣酱

营养成分

热量

233.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

580.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备各种喜欢的配菜,虾去虾线后加料酒冷水下锅煮开,捞出晾干水份,排骨加料酒生姜香葱过水去杂质晾干。

2

晾干水份的排骨下油锅,炒出金黄色备用,虾同样过下油锅

3

炒排骨的油锅加入生姜,蒜瓣炒香,加入郫县豆瓣酱,桂皮,香叶继续炒半分钟有香味传出后加入排骨,虾,炒拌均匀后加入各种配菜(放郫县豆瓣酱时可加适量水)

4

放凉后回锅,好像味道更香

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