糯米藕盒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15颗红枣
- 2节藕
- 50克糯米
调味料
- 100克冰糖
- 50克红糖
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米提前泡一晚最好 至少也要4小时 这样才能熟的透彻
2
莲藕洗净削皮在水里浸泡2小时 这样里面脏东西就容易流出来
3
取个 再两厘米处切下 不要丢掉 要当盖
4
将藕洞填充满 如图用筷子塞紧实点 煮好型好看
5
塞好的了
6
盖上帽 用牙签固定
7
放锅里水要末过藕 烧20分钟
8
加冰糖 红糖 去了核的红枣 甜度自己可以调配 我放电饭煲煮的 按煲汤键 熬两小时
9
煮好闷十分钟 取出晾凉后切
10
切片摆盘 🍽️
11
软糯好次