紫薯鸡蛋卷
简单
4人份
紫薯是减脂餐必备，热量较低，具有饱腹感。
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食材清单
其他
- 100g紫薯
- 2个鸡蛋
- 30克面粉
- 50ml纯牛奶
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
529.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
