杨梅果汁汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2000克水
- 300克杨梅
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杨梅洗净去蒂（有人说拿盐浸泡20分钟，但基本吧杨梅的味道泡的变味了）
2
把杨梅切碎（也可以不切）
3
加入杨梅、水、冰糖，大火烧开，转入小火慢慢熬之收汤汁，
4
冷藏后味道更佳
