趣味童餐—百花盛开春满园之大风车
简单
4人份
春光明媚无限好 阳光灿烂花儿开 春天给人一种朝气蓬勃的感觉 树上的花儿朵朵绽放美丽 来份春天气息的早餐 心情也跟着变得暖暖
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食材清单
其他
- 1个奇异果
- 1个橙
- 1片吐司面包
- 半个红心火龙果
- 少量果丹皮
- 少量棉花糖
- 若干蓝莓
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
371.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先准备颜色不同的各种水果，我就选了家里有的几样水果：蓝莓、火龙果、奇异果、香橙，要去皮的去皮，要清洗的清洗，全部准备好备用
2
把准备好的水果切丁
3
准备一块吐司面包
4
把吐司面包切成一个有尖顶的小房子
5
准备一片果丹皮（其他材料也可以替代）
6
用果丹皮剪出风车的叶片，和房子上的小窗户，把剪好的材料组合在小房子上，形成一个大风车的样子
7
把之前准备好的水果，有规则的铺在风车下面
8
再把蓝莓放上去，形成扇形水果彩带
9
再用白色棉花糖剪出小云朵装饰餐盘，百花盛开春满园之大风车就完成了
