凉拌莴笋丝
简单
4人份
凉拌莴笋丝， 口味清新，爽脆可口， 适宜对便秘、高血压和高胆固醇、抗衰老等人群。 喜欢吃凉拌菜的朋友可以尝试做～☺️☺️😋
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食材清单
其他
- 1根莴笋
- 2勺耗油
- 4勺米醋
- 4瓣蒜
- 半根胡萝卜
- 适量芝麻油
调味料
- 2勺盐
- 3勺糖
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
