蜂蜜黄皮醋饮
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200克黄晶冰糖
- 250克黄皮
- 500克蜂蜜
- 50克白醋
- 一只玻璃罐子
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
218.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
哈哈，原谅我没手拍原图。具体步骤在这里。1,提前准备好要用的黄皮，用剪刀剪下来，记住不要伤到表皮。2,洗干净黄皮，撒把盐，清清揉搓一下表面，我是拿烧开的开水，冷凉到80度左右，黄皮在里面过一下……3,用手轻轻挤压黄皮，把里面的籽去除……有条件的可以把弄好的黄皮放料理机里打碎，黄皮清咽利喉，可以食用的。我懒得弄。4,拿出准备好的干净无水的玻璃罐子，以次倒入黄皮、白醋，蜂蜜，黄冰糖在最上面。然后用密封好。5,夏天恒温放置2天，留意一下看糖化了就可以开喝啦。6,我这个方子做出来，糖化了就放冰箱，喝的时候直接舀出温开水冲饮，可以喝很久。7,如果想做快速的，可以原材料逐减，再加入温开水冲匀，放冰箱冷藏4个小时左右，就可以快速喝到了。
