牛奶粥

简单 4人份

最近和老公看“向往的生活”黄磊经常煮牛奶粥,老公很好奇味道是不是真的那么美味,然后叫我煮着来吃,试下味道。

牛奶粥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1000克牛奶
  • 1杯大米
  • 比米高一点水
调味料
  • 适量白糖

营养成分

热量

632.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

420.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

取半碗煮好的白粥(热的),我是前一天晚上电高压锅定时起床就煮好的。

2

倒入牛奶,添满。

3

搅匀。

4

盖上保鲜膜,戳个洞透气,高火微波30秒。

5

取出,直接吃或者添加佐料都可以请随意,开吃!

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