豉椒炒花蛤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g蒜蓉
- 10ml蚝油
- 15g豆豉
- 15ml食用油
- 2ml盐
- 2ml鸡精
- 30g红尖椒
- 3ml老抽
- 40g大葱
- 500g花蛤
- 5ml料酒
蔬菜类
- 2片姜
调味品
- 5ml白糖
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
320.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
