苦瓜炒牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克蒜蓉
- 20克豆豉
- 300克苦瓜
- 5ml料酒
- 5ml生抽
- 5克生粉
- 少许生粉水
- 少许香油
- 适量油
肉类
- 100克牛肉
调味料
- 2克盐
- 5克白糖
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
