超级简易版关东煮（无油、少盐减肥版）
简单
4人份
日常迷恋711的关东煮 尤其是鱼饼和鸡蛋🥚 碰巧今天看到了一个菜谱就试了试 竟然！无！比！成！功！ 关键是 真的太简单了 忍不住想分享给大家🌝
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个苹果
- 2个鸡蛋
- 4朵香菇
- 半根萝卜
- 小半锅水
- 随意海带
- 随意魔芋丝
蔬菜
- 随意白菜
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
600.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干香菇4朵、海带（超市买的新鲜袋装海带）大约30g,半个白萝卜切厚块（就跟711买的那种一样切大厚块）一个苹果（大约200g)切块放入锅中，（我直接用的容量3Ｌ的电饭锅）选择煲汤模式（30分钟左右）煮开。
2
1.捞出苹果2.加白菜、粉条、剥壳的鸡蛋、鱼饼煮开即可开吃（如果喜欢吃鱼丸、甜不辣等这些也都可一股脑放进去）（就喜欢啥就加啥就okkk）
