又是拉肠
简单
4人份
儿子真的很喜欢吃拉肠，看来真的要买套工具才行，碟子真的不好整形啊。😂😂
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食材清单
其他
- 120克粘米粉
- 1只鸡蛋
- 30克澄面
- 400ml清水
肉类
- 适量肉沫
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
293.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
2种粉和清水搅拌均匀，没有颗粒即米浆搞好。此时锅里煮水。
2
碟子刷一层油，放2汤勺米浆，装之前米浆要搅拌到底，均匀后再装，然后放适量肉沫，此时锅里水开了，放在蒸架上大火蒸3分钟。
3
拿另一个碟子底部刷薄油，放2勺米浆，然后放些鸡蛋液，肉肠已经蒸好，取出放进蛋浆，大火2分钟。
4
如此类推，交替互换2个碟子直至米浆用完，我能做6条，配上1碗白粥，丰富的早餐就产生了！
