看得见🐟在游的银鱼蒸蛋

简单 4人份

银鱼蒸蛋很家常,今天这道蒸蛋可以看得见🐟在游哦,好吃好看操作又很简单,小朋友特别喜欢吃哦🥳

看得见🐟在游的银鱼蒸蛋
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一小勺生抽
  • 一小勺香油
  • 一把银鱼
  • 小的4个,大的3个(用量随意调节)鸡蛋
  • 少许油
  • 少许胡椒粉
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

424.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

988.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

银鱼提前用盐和胡椒粉腌一会

2

鸡蛋打散加入少许盐、油和葱花,倒入一小碗温水搅均,放入大部分腌好的银鱼搅均,留下一些完整的大小差不多的好看的银鱼待用

3

水开后放入蛋液大火蒸3-5分钟至基本凝固,用筷子将银鱼一条一条夹到蒸蛋上面摆成你喜欢的造型,撒些葱花,再蒸约5分钟至全部凝固即可(如还没完全凝固请继续蒸至完全凝固)

4

出锅淋一小勺香油,一小勺生抽,就可以上桌享用啦!

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