🥰自制红豆冰棍➰
简单
4人份
解暑解馋红豆冰棍，无添加红豆饼，小小一根满足小朋友
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克红豆
- 10克糯米粉
- 1小把干桂花（可不放）
- 20克炼乳
- 35克凉水（调糯米粉）
- 500克煮红豆的水
调味料
- 40克糖
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆用凉水泡一夜，把泡豆水倒掉，放入电饭锅，倒入500克凉水，煮粥键煮至一搓就烂的状态
2
放入锅中，小火煮，糯米粉用水化开，倒入锅中煮
3
煮至粘稠状态，放糖和一把干桂花，煮两分钟，关火，没有干桂花可以不放
4
放入料理机打成泥，喜欢有豆子颗粒感的可以省略这一步
5
倒入模具，我自己做的酸奶，所以底部留了点放了酸奶。
6
放入冰箱冻住，我放了一天一夜
7
脱膜啦～冻之前很甜，冻完了就没有那么甜了，甜度正好。
8
小小一根沙沙的，我家小朋友很喜欢
