紫薯燕麦牛奶粥

简单 4人份
紫薯燕麦牛奶粥
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食材清单

其他
  • 250克牛奶
  • 半个紫薯
  • 适量燕麦

营养成分

热量

157.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

9.0 克

糖

13.0 克

钠

764.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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