夏季清凉甜品木瓜椰奶冻
简单
4人份
这道木瓜椰奶冻冰冰凉凉很适合夏季消暑
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食材清单
其他
- 1个木瓜
- 200ml椰浆
- 2片（10克）吉利丁片
调味料
- 20克细砂糖
营养成分
热量
200.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
432.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜表面清洗干净
2
切掉木瓜头部
3
用小勺挖出木瓜种
4
准备一盒椰浆
5
2片即10克吉利丁片用饮用水泡软沥干
6
椰浆中加入白砂糖用微波炉加热搅拌融化，加入泡软的吉利丁片搅拌融化
7
将椰浆倒入木瓜冷藏一夜
8
切开享用吧
