香掉头电饭煲手撕鸡盐焗鸡
简单
4人份
又懒又讲卫生又省钱的懒人版周末餐， 几分钟洗净收拾好丢电饭煲， 只需坐等满屋飘香的手撕鸡， 人生简直不要太美好， 一起试试吧…
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只鸡
- 2勺生抽
蔬菜类
- 2根葱
- 8片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
419.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、整鸡洗干净，全身抹盐，肚子里撒盐，放几片姜腌2个小时以上，我是直接放冰箱腌了一晚上；
2
2、电饭煲放点食用油，鸡肥的话可以把鸡油放底下，放入姜片、香葱段，腌好的鸡，根据个人口味放花椒；鸡肚子里和鸡身上都可以放一些姜和花椒，便于入味；
3
3、鸡身上淋上2勺生抽，按煲饭键，跳闸后鸡翻面，再按一次煲饭键；
4
4、香掉头，开吃…
5
看下成品…
