清蒸白鲳鱼
简单
4人份
作为地道的潮汕人. 对海鲜还是蛮情有独钟的. 对于海鲜更喜欢以鲜为主. 这是第一次做白鲳鱼. 感觉味道还不错哦
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食材清单
其他
- 1个指天椒
- 3条鲳鱼
- 5克油
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 1根葱
- 4片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
