牛奶小南瓜🎃
简单
4人份
对小南瓜🎃，总是非常爱👄。学着做起来吧！
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食材清单
其他
- 11颗枸杞
- 250g南瓜
- 2勺牛奶
- 适量糯米粉
- 适量豆沙
营养成分
热量
160.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮，切块，微波炉高火18分钟，打成泥，加牛奶！
2
一点点加糯米粉，如图，即可！
3
分好芥子和豆沙球
4
像包汤圆一样，先揉成圆的，再用牙签，弄出纹路。加上枸杞！上锅蒸熟就可以了！
