紫薯和红豆冰皮月饼
简单
4人份
糯米粉，粘米粉，澄粉，玉米油，白糖，糖粉，紫薯，红豆
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食材清单
其他
- 100g粘米粉
- 100g糯米粉
- 3个紫薯
- 80g澄粉
- 适量红豆
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
508.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
网上买模具
2
紫薯切片
3
蒸熟
4
紫薯捣烂
5
上锅炒，加色拉油和糯米粉和糖
6
一直炒到不粘
7
弄成团子
8
红豆煮熟，捣烂
9
同紫薯炒
10
粉混合
11
上锅蒸
12
揉搓
13
成型
14
大功告成
