鱼胶排骨美颜汤
简单
4人份
25岁，是女人的一个转折期，皱纹、斑点、情绪……在25岁左右后都会产生或变化。 对于25岁前的姑娘来说，鱼胶是保养品，而对于25岁之后的姑娘来说，鱼胶是必需品！
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食材清单
其他
- 5颗红枣
- 90克（泡发好的重量）鱼胶
- 适量党参
- 适量当归
- 随意排骨
- 随意枸杞
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡发了24小时的鱼胶肉嘟嘟的，满满的都是胶质，补充胶原蛋白
2
制作：将所有材料洗净，放入炖锅中炖2小时（枸杞好了再放），调精盐即可食用。
3
胶质特别好
