陆丰小东海的姜醋蛋
简单
4人份
这道菜算得上是我们那的特产了，月子里每天都要吃，特别可口开胃
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食材清单
其他
- 芝麻
- 醋
- 鸡蛋
海鲜
- 章鱼干
- 虾干
肉类
- 猪肉
蔬菜类
- 姜
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
688.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，章鱼干用水泡，东西全部切好
2
先煎蛋
3
章鱼干加姜先爆炒，炒久香一点
4
下虾干炒
5
下猪肉炒，猪肉我喜欢带筋的
6
下芝麻炒
7
下点醋去炒一点，醋是自己酿的，好吃纯正
8
下水，水刚好就行，不要煮太稀了
9
继续下醋，能吃酸的下多点醋
10
煮好啦
